Руководство по продукту
Ricotta Cheese
Сыр Рикотта можно вводить примерно с 6-9 месяцев. Он мягкий, нежный и легко усваивается малышами.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Подавайте в чистом виде или смешивайте с фруктовыми пюре. 9-12 месяцев: Используйте как намазку или в блюдах из пасты. 12-24 месяца: Включайте в различные сладкие и соленые рецепты.
Питательность
Хороший источник белка, кальция и витамина А. Содержит сывороточный белок и витамины группы В. Относительно низкое содержание натрия.
Заметка редакции
Рикотта может быть сладкой или соленой. Смешайте с зеленью для соленого варианта или с фруктами для сладкого.
Полезно знать
Молочные продукты являются распространенным аллергеном. Выбирайте рикотту из цельного молока для малышей. Свежая рикотта имеет лучший вкус.
