Руководство по продукту
Tortilla
Тортильи, особенно кукурузные или пшеничные, можно вводить с 6 месяцев. Они предлагают мягкую, податливую основу для различных начинок и помогают вводить злаки.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Нарежьте полосками или предложите небольшой кусочек малышу, чтобы он пожевал деснами. Убедитесь, что тортилья достаточно мягкая, чтобы ее было легко разорвать. Вы можете намазать на нее тонкий слой авокадо или хумуса. 9-12 месяцев: Подавайте в виде маленьких, мягких кусочков или полосок с соусами, или как компонент «разобранного» тако или кесадильи. 12+ месяцев: Предложите маленькие дольки кесадильи, мягкие начинки для тако или полоски для макания.
Питательность
Обеспечивает углеводами для энергии и некоторой клетчаткой в зависимости от того, цельнозерновая ли это пшеница или цельная кукуруза. Обогащенные тортильи могут также содержать железо и витамины группы В.
Заметка редакции
Слегка подогрейте тортильи, чтобы они стали мягче и легче для малыша. Избегайте слишком хрустящих или твердых тако-шеллов.
Полезно знать
Пшеница, а иногда и кукуруза, могут быть аллергенами. Сначала вводите простую тортилью и наблюдайте за реакциями. Всегда убедитесь, что тортильи мягкие и податливые, не хрустящие и не ломкие, чтобы снизить риск удушья.
Рецепты с tortilla
12мес+Рулетики с курицей и авокадо
15 мин
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Полоски кесадильи с кукурузой и сыром
10 мин
- Без орехов
12мес+Мягкие полоски куриного тако
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Рулетики со шпинатом и сыром
15 мин
- Без орехов
9мес+Кесадилья с бататом и черной фасолью
15 мин
- Без орехов
- Богато клетчаткой