BLW Recipesот Avo

18 мес+ · Завтрак

Гречка с изюмом

Гречка с изюмом — baby-led weaning recipe served for a 18-month-old baby
Возраст
18 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
15 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных
  • Богато клетчаткой

Ингредиенты

  • 1/4 чашки гречневой крупы
  • 1,5 чашки воды
  • 2 столовые ложки замоченного изюма

Приготовление

  1. 01

    Замочите изюм в теплой воде на 10–15 минут, пока он не станет набухшим и мягким.

  2. 02

    Промойте гречневую крупу под холодной водой.

  3. 03

    Варите гречку в 1,5 чашках воды на среднем огне 12–15 минут, пока она не станет мягкой.

  4. 04

    Слейте воду с замоченного изюма и измельчите его с небольшим количеством воды до получения однородного пюре. Добавьте изюмное пюре в готовую гречку и хорошо перемешайте. Подавайте теплым. Подходит для детей от 18 месяцев и старше.

Галерея

Гречка с изюмом — photo 1
Гречка с изюмом — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым. Подходит только для детей от 18 месяцев. Всегда убедитесь, что изюм полностью измельчен или размягчен, чтобы предотвратить удушье.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Не рекомендуется замораживать после смешивания с изюмным пюре.

Похожие рецепты