BLW Recipesfrån Avo

Livsmedelsguide

Cream Cheese

Färskost kan introduceras runt 9 månader. Den är slät och lätt att breda, vilket gör den praktisk för bebisar.

Så serverar du vid denna ålder

9-12 månader: Bred tunt på rostat bröd eller blanda i mosad mat. 12-24 månader: Använd som pålägg, dipp eller i olika recept.

Näring

Bra källa till kalcium och vitamin A. Innehåller protein och hälsosamma fetter. Hög halt av mättat fett.

En notis från redaktionen

Naturell färskost är bäst – smaksatta varianter har ofta tillsatt socker eller salt. Vispad färskost är lättare att breda.

Bra att veta

Mejeriprodukter är ett vanligt allergen. Välj fullfeta versioner för bebisar. Var uppmärksam på natriumhalten i smaksatta varianter.

Recept med cream cheese