BLW Recipesfrån Avo
9 månader+Mellanmål

Spenat- & Ostsnurror

Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept

  • Nötfri
Spenat- & Ostsnurror — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ålder
9 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
15 min
Svårighet
Lätt

Ingredienser

  • 1 mjuk vetetortilla
  • 2 matskedar spenat (finhackad)
  • 2 matskedar färskost
  • 2 matskedar cheddarost (riven)

Gör så här

  1. 01

    Värm ugnen till 180°C (350°F). Klä en plåt med bakplåtspapper.

  2. 02

    Finnhacka färsk spenat och blanda med färskost och riven cheddarost i en skål.

  3. 03

    Lägg en mjuk vetetortilla platt och bred ut spenat- och ostblandningen jämnt över ytan.

  4. 04

    Rulla ihop tortillan hårt till en rulle, skär sedan i 2 cm tjocka rundlar.

  5. 05

    Lägg rundlarna med snittytan uppåt på plåten. Grädda i 12–15 minuter tills de är lätt gyllene. Låt svalna helt innan servering.

Galleri

Spenat- & Ostsnurror — photo 1
Spenat- & Ostsnurror — photo 2

Så serverar du

Placera 2–3 snurror på barnstolsbrickan, med snittytan uppåt. Håll alltid uppsikt över barnet. Vid 9 månader är den runda formen lätt att plocka upp. Se till att osten är helt smält och tortillan är mjuk rakt igenom.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Lämplig att frysa in i upp till 1 månad. Värm upp i ugn på 160°C.

Nutrition note

Ger kolhydrater för energi, och lite fiber beroende på om det är fullkornsvete eller fullkornsmajs. Berikade tortillas kan också innehålla järn och B-vitaminer.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Relaterade recept

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.