- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 20 min
- Svårighet
- —
Ingredienser
- 1 liten butternutpumpa
- 1 medelstort äpple
- Bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten (för konsistensens skull)
Gör så här
- 01
Skölj, skala, kärna ur och hacka butternutpumpan i små bitar.
- 02
Skölj, kärna ur, skala och hacka äpplet i små bitar.
- 03
Lägg den hackade butternutpumpan och äpplet i en kastrull, tillsätt precis tillräckligt med vatten för att täcka.
- 04
Koka i cirka 15-20 minuter, eller tills båda är mjuka när de sticks med en gaffel.
- 05
Häll av den kokta blandningen och överför den till en mixer eller matberedare.
- 06
Tillsätt bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten efter behov för att uppnå önskad konsistens och mixa tills den är slät.
- 07
Låt svalna till en säker temperatur innan du serverar till din bebis.
Så serverar du
Servera i en skål och erbjud i små portioner.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i 2-3 dagar. Kan frysas in i upp till 2 månader.
Nutrition note
Rika på fibrer för en hälsosam matsmältning, vitamin C för immunförsvaret och olika antioxidanter.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
