Äppel- & Havrebebis-muffins
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Fiberrik
- Ålder
- 9 månader+
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 18 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 1 kopp havregryn
- 1 medelstort äpple
- 1 mogen banan
- 1 ägg
Gör så här
- 01
Värm ugnen till 175°C (350°F) och smörj en minimuffinsplåt väl.
- 02
Skala och finriv äpplet, pressa sedan ut överflödig fukt.
- 03
I en skål, blanda havregryn, rivet äpple, mosad banan och uppvispat ägg, rör tills det är väl blandat.
- 04
Skeda smeten i minimuffinsformarna, fyll dem ungefär till tre fjärdedelar.
- 05
Grädda i 16–18 minuter, eller tills en tandpetare insatt i mitten kommer ut ren. Låt svalna helt innan servering.
Galleri
Så serverar du
Lägg 1–2 minimuffins på barnstolens bricka. De har den perfekta storleken för små händer. Övervaka noga och bryt dem på mitten för att kontrollera mjukheten innan du erbjuder.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar.
Nutrition note
Rika på fibrer för en hälsosam matsmältning, vitamin C för immunförsvaret och olika antioxidanter.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
