Elmalı-yulaflı parmak atıştırmalık

Malzemeler

• 1 yumurta
• 1 büyük boy elma (rendelenmiş)
• yarım çay bardağı yulaf
• 1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı

1. 01

   1 yumurta, yulaf ve rendelenmiş elmayı bir kapta veya elinizle karıştırın.

2. 02

   İçine tarçın da ekleyebilirsiniz.

3. 03

   İri yuvarlaklar halinde elinizle şekil verin veya tavaya kaşık yardımıyla büyük daireler şeklinde dökün.

4. 04

   Isıtılmış tavada iki taraflı pişirin.

5. 05

   Pankek kıvamında iki tarafı da kızarınca hazır olur.

6. 06

   Tavadan aldığınız büyük yuvarlaktan ince uzun (parmak şeklinde) parçalar keserek bebeğinize verebilirsiniz.

Nasıl sunulur

İnce uzun çubuklar halinde bebeğinize servis edebilirsiniz.

Saklama

Buzdolabında saklayınız

Nutrition note

Yumurta bilindiği gibi harika bir protein kaynağıdır. Ayrıca aminoasitleri (hücrenin yap taşları), önemli yağları içerir. Yumurtanın içinde folat, selenyum, çinko, iyot, demir ve B vitamini gibi pek çok önemli bileşen bulunudr. Çocuğunuzun her gün yumurta yemesinde sorun yoktur. Ucuz ve kolay bulunabilen bir protein kaynağı olması bakımından oldukça değerlidir.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer