- Yaş
- 9 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 5 min
- Zorluk
- Kolay
Malzemeler
- 1 yumurta
- 1 küçük boy muz
- Yarım avokado
- yarım çay bardağı yoğurt
- yarım çay bardağı ezilmiş yulaf
Yapılışı
- 01
1 yumurta, avokado, yulaf, yoğurt ve muzu rondoda püre haline getirin.
- 02
Isıtılmış tavada minik yuvarlaklar halinde iki taraflı pişirin.
- 03
Pankek kıvamında iki tarafı da kızarınca hazır olur.
Galeri
Nasıl sunulur
Yuvarlak pankekler halinde bebeğinize servis edebilirsiniz.
Saklama
Buzdolabinda saklayiniz
Nutrition note
Yumurta bilindiği gibi harika bir protein kaynağıdır. Ayrıca aminoasitleri (hücrenin yap taşları), önemli yağları içerir. Yumurtanın içinde folat, selenyum, çinko, iyot, demir ve B vitamini gibi pek çok önemli bileşen bulunudr. Çocuğunuzun her gün yumurta yemesinde sorun yoktur. Ucuz ve kolay bulunabilen bir protein kaynağı olması bakımından oldukça değerlidir.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
