BLW RecipesAvo'dan

9 ay+ · Atıştırmalık

Yaban Mersinli Muzlu Ekmek

Yaban Mersinli Muzlu Ekmek — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Yaş
9 ay+
Hazırlık
15 min
Pişirme
40 min
Zorluk
Orta
  • Fındıksız
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 3 adet olgun muz, ezilmiş
  • 2 yumurta
  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 3/4 su bardağı yaban mersini (taze veya dondurulmuş)
  • 2 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü

Yapılışı

  1. 01

    Adım 1. Fırını 175°C'ye (350°F) ısıtın ve küçük bir somun kalıbını (8x4 inç) yağlayıp pişirme kağıdı ile kaplayın.

  2. 02

    Adım 2. Geniş bir kasede 3 adet çok olgun muzu pürüzsüz olana kadar ezin. 2 yumurta, 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı veya zeytinyağı ve 1 çay kaşığı vanilya özütünü ekleyin. Karıştırmak için çırpın.

  3. 03

    Adım 3. 1 su bardağı tam buğday unu, 1/2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı kabartma tozu ve 1/2 çay kaşığı tarçını ekleyin. Sadece karışana kadar nazikçe karıştırın — fazla karıştırmayın.

  4. 04

    Adım 4. 3/4 su bardağı taze veya dondurulmuş yaban mersinini nazikçe karıştırın, ardından hamuru hazırlanan somun kalıbına dökün.

  5. 05

    Adım 5. Ortasına batırılan bir kürdan temiz çıkana kadar 38-42 dakika pişirin. Kalıpta 15 dakika soğutun, ardından dilimlemeden önce tamamen soğuması için tel ızgaraya aktarın.

Galeri

Yaban Mersinli Muzlu Ekmek — photo 1
Yaban Mersinli Muzlu Ekmek — photo 2

Nasıl sunulur

Kalın dilimler halinde, ardından yaşa uygun şeritler veya küpler halinde kesin. Yoğun, nemli dokusu 9 aylık bebeklerin tutması ve kendi kendine yemesi için mükemmeldir. Hem BLW hem de geleneksel beslenme için harika.

Saklama

Dilimleri pişirme kağıdına sarın ve 5 güne kadar buzdolabında saklayın veya tek tek dilimleri 2 aya kadar dondurun.

İlgili tarifler