BLW RecipesAvo'dan
12 ay+Yemek

Mini Hindi Köfteler

  • Fındıksız
  • Sütsüz
Mini Hindi Köfteler — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Yaş
12 ay+
Hazırlık
10 min
Pişirme
18 min
Zorluk
Kolay

Malzemeler

  • 200g hindi kıyması
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yapılışı

  1. 01

    Fırını 190°C'ye (375°F) ısıtın ve bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.

  2. 02

    Bir kapta hindi kıyması ve yulaf ezmesini iyice karıştırın.

  3. 03

    Karışımı yaklaşık 2.5 cm çapında, küçük misket büyüklüğünde toplar halinde yuvarlayın.

  4. 04

    Hazırladığınız fırın tepsisine aralıklı olarak yerleştirin.

  5. 05

    İçleri tamamen pişene kadar 16–18 dakika fırınlayın. Hafifçe soğutun ve servis etmeden önce yumuşaklığını kontrol edin.

Galeri

Mini Hindi Köfteler — photo 1
Mini Hindi Köfteler — photo 2

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 3–4 adet köfte koyun. 9 aydan küçük bebekler için boğulma riskini azaltmak amacıyla ikiye bölün. Yemek boyunca yakından gözetim altında tutun.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.

Nutrition note

Protein ve B6 ile B12 vitaminleri başta olmak üzere B vitaminleri için mükemmel bir kaynaktır. Selenyum, çinko ve triptofan içerir.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

İlgili tarifler

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.