Hindi ve Quinoa

Malzemeler

• 80g hindi kıyma
• 40g quinoa (pişmemiş)
• 3-4 yemek kaşığı su

Yapılışı

1. 01

   Quinoayı soğuk su altında iyice durulayın.

2. 02

   Quinoayı iki katı miktarda suda, kabarana kadar 15 dakika pişirin.

3. 03

   Hindi kıymayı orta ateşte bir tavada tamamen pişene kadar pişirin.

4. 04

   İkisini de hafifçe soğumaya bırakın.

5. 05

   Hindi ve quinoayı bir blendere 3-4 yemek kaşığı su ile alın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Nasıl sunulur

Ilık servis edin. Quinoa, tam bir protein tahılıdır, bu da bunu bebek için en protein açısından zengin kombinasyonlardan biri yapar.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. 1 aya kadar dondurabilirsiniz.