BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Hindi ve Sebzeli Köfteler

Hindi ve Sebzeli Köfteler — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
15 min
Pişirme
20 min
Zorluk
Orta
  • Fındıksız
  • Sütsüz

Malzemeler

  • 200 gr kıyma hindi
  • 1/4 kabak (rendelenmiş)
  • 1/4 havuç (rendelenmiş)
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

  1. 01

    Adım 1. Fırını 190°C'ye (375°F) ısıtın. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.

  2. 02

    Adım 2. Kabak ve havucu ince rendeleyin, ardından temiz bir bez kullanarak olabildiğince suyunu sıkın.

  3. 03

    Adım 3. Kıyma hindi, rendelenmiş sebzeleri, yulaf ezmesini ve zeytinyağını bir kapta birleştirin. Her şey iyice karışana kadar karıştırın.

  4. 04

    Adım 4. Karışımı küçük toplar (yaklaşık 2 cm çapında) halinde yuvarlayın ve hazırlanan tepsiye dizin.

  5. 05

    Adım 5. Tamamen pişene ve hafifçe kızarana kadar 18–20 dakika fırında pişirin. Servis etmeden önce tamamen soğutun.

Galeri

Hindi ve Sebzeli Köfteler — photo 1
Hindi ve Sebzeli Köfteler — photo 2

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 2–3 köfte yerleştirin. Yemek sırasında bebeği daima denetleyin. Köfteler parmaklarınız arasında ezilebilecek kadar yumuşak olmalı – bu, 6 aylık bir bebek için güvenli olduklarının işaretidir. BLW'ye yeni başlayan daha küçük bebekler için hafifçe düzleştirin.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın. Pişmiş köfteleri 2 aya kadar dondurun. Servis etmeden önce iyice ısıtın.