食材指南
Ricotta Cheese
Ricotta奶酪可以在宝宝6-9个月左右引入。它味道温和、质地creamy，宝宝很容易食用。
此月龄如何喂食
6-9个月：直接食用或与水果泥混合喂食。 9-12个月：用作涂抹酱或加入意面菜肴中。 12-24个月：可用于各种甜味和咸味食谱。
营养
优质蛋白质、钙和维生素A的良好来源。含有乳清蛋白和B族维生素。钠含量相对较低。
编辑寄语
Ricotta可以做成甜味或咸味。与香草混合做成咸味，或与水果混合做成甜味选择。
值得了解
乳制品是常见的过敏原。为宝宝选择全脂Ricotta。新鲜的Ricotta风味更佳。
