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9 个月+ · 早餐

覆盆子瑞可达奶酪吐司

覆盆子瑞可达奶酪吐司 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
5 min
烹饪
3 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 富含纤维

食材

  • 1片 全麦面包或酸面包
  • 3汤匙 瑞可达奶酪(全脂)
  • 4颗 新鲜覆盆子(捣碎)

做法

  1. 01

    步骤1. 将一片柔软的全麦面包或酸面包烤至金黄色。

  2. 02

    步骤2. 在温热的吐司上涂抹厚厚一层全脂瑞可达奶酪。

  3. 03

    步骤3. 清洗新鲜或冷冻覆盆子。如果是冷冻的,请完全解冻并沥干多余水分。

  4. 04

    步骤4. 用叉子将覆盆子捣碎,然后铺在瑞可达奶酪层上。

  5. 05

    步骤5. 将吐司切成手指宽度的长条(3-4条),立即食用。

图集

覆盆子瑞可达奶酪吐司 — photo 1
覆盆子瑞可达奶酪吐司 — photo 2

如何喂食

将吐司条平放在宝宝餐椅托盘上。喂食时请务必全程看护。9个月的宝宝可以很好地抓取手指条形状的食物。覆盆子富含维生素C,与富含钙的瑞可达奶酪是很好的搭配。鲜艳的粉红色通常能吸引宝宝。

保存方法

最好新鲜食用。瑞可达奶酪吐司组装后储存会变湿软。各成分分开保存——瑞可达奶酪可冷藏3天,吐司最好新鲜烤制。

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