9 个月+ · 早餐
覆盆子瑞可达奶酪吐司

- 月龄
- 9 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 3 min
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 富含纤维
食材
- 1片 全麦面包或酸面包
- 3汤匙 瑞可达奶酪(全脂)
- 4颗 新鲜覆盆子(捣碎)
做法
- 01
步骤1. 将一片柔软的全麦面包或酸面包烤至金黄色。
- 02
步骤2. 在温热的吐司上涂抹厚厚一层全脂瑞可达奶酪。
- 03
步骤3. 清洗新鲜或冷冻覆盆子。如果是冷冻的,请完全解冻并沥干多余水分。
- 04
步骤4. 用叉子将覆盆子捣碎,然后铺在瑞可达奶酪层上。
- 05
步骤5. 将吐司切成手指宽度的长条(3-4条),立即食用。
图集
如何喂食
将吐司条平放在宝宝餐椅托盘上。喂食时请务必全程看护。9个月的宝宝可以很好地抓取手指条形状的食物。覆盆子富含维生素C,与富含钙的瑞可达奶酪是很好的搭配。鲜艳的粉红色通常能吸引宝宝。
保存方法
最好新鲜食用。瑞可达奶酪吐司组装后储存会变湿软。各成分分开保存——瑞可达奶酪可冷藏3天,吐司最好新鲜烤制。




