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6 个月+餐食

瑞可塔奶酪与梨

发布者:Avo Parenting · · 我们的食谱是如何编写的

  • 无坚果
  • 富含纤维
瑞可塔奶酪与梨 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
5 min
难度
简单

食材

  • 80克全脂瑞可塔奶酪
  • 1个小份熟梨,去皮、去核、切丁

做法

  1. 01

    步骤1. 将一个熟透的梨去皮、去核、切丁;蒸或在小锅中加少量水煮4-5分钟,直至非常软烂。

  2. 02

    步骤2. 将煮熟的梨捣成泥或搅打成蓉,直至顺滑;放凉至室温。

  3. 03

    步骤3. 在一个小碗中,将全脂瑞可塔奶酪与梨泥混合,搅拌至顺滑。

  4. 04

    步骤4. 立即食用,或盖好冷藏。

图集

瑞可塔奶酪与梨 — photo 1
瑞可塔奶酪与梨 — photo 2

如何喂食

瑞可塔奶酪的奶油般质地和温和风味与甜梨完美搭配;可放在预装好的勺子上喂食。

保存方法

放入密封容器中,在冰箱冷藏,可保存长达2天。含有乳制品的鱼泥不宜冷冻。

Nutrition note

优质蛋白质、钙和维生素A的良好来源。含有乳清蛋白和B族维生素。钠含量相对较低。

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

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