食材指南
Tortilla
玉米饼（Tortilla），特别是玉米或小麦种类，可以在6个月起引入。它们提供柔软、有弹性的基底，可搭配各种配料，并有助于引入谷物。
此月龄如何喂食
6-9个月：切成条状或提供小块让宝宝磨牙。确保它足够软，容易撕开。您可以在上面涂抹一层薄薄的牛油果泥或鹰嘴豆泥。 9-12个月：作为小块、软条状搭配蘸酱提供，或作为拆解塔可饼或墨西哥玉米饼（quesadilla）的一部分。 12个月以上：提供小块墨西哥玉米饼楔形、软塔可馅料或蘸酱用的条状。
营养
提供碳水化合物作为能量，以及一些纤维，具体取决于它是否是全麦或全玉米。强化玉米饼可能还含有铁和B族维生素。
编辑寄语
稍微加热玉米饼，使其更柔软，宝宝更容易处理。避免过于酥脆或坚硬的塔可壳。
值得了解
小麦和玉米有时是过敏原。首次引入时，先提供原味玉米饼并观察反应。务必确保玉米饼柔软有弹性，而不是酥脆或易碎，以降低窒息风险。
