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9 个月+ · 小食

菠菜芝士卷

菠菜芝士卷 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
10 min
烹饪
15 min
难度
简单
  • 无坚果

食材

  • 1张柔软的面粉薄饼
  • 2汤匙菠菜 (切碎)
  • 2汤匙奶油芝士
  • 2汤匙切达奶酪 (擦碎)

做法

  1. 01

    步骤1. 将烤箱预热至180°C (350°F)。在烤盘上铺上烘焙纸。

  2. 02

    步骤2. 将新鲜菠菜切碎,与奶油芝士和切达奶酪碎在一个碗中混合。

  3. 03

    步骤3. 将一张柔软的面粉薄饼平铺,把菠菜芝士混合物均匀地涂抹在表面。

  4. 04

    步骤4. 将薄饼紧密地卷成圆筒状,然后切成2厘米厚的圆形片。

  5. 05

    步骤5. 将圆形片切面朝上放置在烤盘上。烘烤12-15分钟,直到表面呈浅金黄色。食用前请完全冷却。

图集

菠菜芝士卷 — photo 1
菠菜芝士卷 — photo 2

如何喂食

将2-3个菠菜芝士卷放在高脚椅托盘上,切面朝上。请务必监督宝宝进食。对于9个月大的宝宝来说,这种圆形很容易抓取。确保芝士完全融化,且薄饼整体柔软。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏长达3天。可冷冻长达1个月。可在160°C的烤箱中重新加热。

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