- 月龄
- 9 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 10 min
- 难度
- 简单
食材
- 1张小型柔软面粉tortilla
- 3汤匙切达芝士（磨碎）
- 2汤匙玉米粒（罐装，沥干）
- 1/2茶匙橄榄油
做法
- 01
步骤1. 用中火加热不粘锅。将一张小型柔软面粉tortilla放入锅中。
- 02
步骤2. 在tortilla的一半表面撒上磨碎的切达芝士和沥干的玉米粒。
- 03
步骤3. 将tortilla对折盖住馅料，并轻轻按压。
- 04
步骤4. 每面烹煮2–3分钟，直到呈金黄色，芝士融化。从锅中取出。
- 05
步骤5. 完全冷却后，切成薄条或小三角形即可食用。
图集
如何喂食
将长条平铺在宝宝餐椅的托盘上。喂食时请务必监督。9个月大的宝宝，薄条非常适合锻炼手指精细抓握。请确保芝士完全融化，tortilla非常柔软。如果tortilla边缘太有嚼劲，可以切掉。
保存方法
放入密封容器中冷藏，可保存2天。用干锅重新加热。不建议冷冻。
Nutrition note
提供碳水化合物作为能量，以及一些纤维，具体取决于它是否是全麦或全玉米。强化玉米饼可能还含有铁和B族维生素。
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