BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Morgenmad

Amaranth & Rødbede

Amaranth & Rødbede — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
30 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 0,6 dl amaranth
  • 2,5 dl vand
  • 1 lille rødbede, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær rå rødbede i tern. Damp i 20–25 minutter, indtil den er helt mør, når den stikkes med en gaffel.

  2. 02

    Skyl imens amaranth og kog i 2,5 dl vand ved middel varme, simr i 20 minutter, indtil det er grødagtigt.

  3. 03

    Blend den kogte rødbede med lidt vand, indtil den er glat.

  4. 04

    Rør rødbedepuréen i den kogte amaranth. Bland godt og tilsæt vand for at justere konsistensen. Server varmt. Bemærk: Rødbeder kan give lyserødt afføring, hvilket er normalt.

Galleri

Amaranth & Rødbede — photo 1
Amaranth & Rødbede — photo 2

Sådan serveres

Server varmt. Den levende lilla-lyserøde farve gør dette til et visuelt spændende måltid for babyer.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Frys i isterningebakker i op til 1 måned.

Relaterede opskrifter