6 måneder+ · Morgenmad
Amaranth & Mango

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 25 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
Ingredienser
- 0,6 dl amaranth
- 2,5 dl vand
- 1,2 dl frisk, moden mango i tern
Fremgangsmåde
- 01
Skyl amaranth under koldt vand.
- 02
Bland amaranth med 2,5 dl vand i en gryde. Bring i kog, reducer derefter varmen og lad det simre i 20 minutter, rør af og til, indtil det er tykt og grødagtigt.
- 03
Skræl og skær en moden mango i tern, fjern alt kød fra stenen.
- 04
Blend mangoen, indtil den er glat. Rør mangopuréen i den kogte amaranth og bland godt. Server varmt eller ved stuetemperatur.
Galleri
Sådan serveres
Server varmt eller ved stuetemperatur. Mangoens tropiske sødme balancerer amaranths jordagtige noter.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Anbefales ikke til frysning, når den er blandet med mango.




