BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Morgenmad

Amaranth & Mango

Amaranth & Mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
25 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 0,6 dl amaranth
  • 2,5 dl vand
  • 1,2 dl frisk, moden mango i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skyl amaranth under koldt vand.

  2. 02

    Bland amaranth med 2,5 dl vand i en gryde. Bring i kog, reducer derefter varmen og lad det simre i 20 minutter, rør af og til, indtil det er tykt og grødagtigt.

  3. 03

    Skræl og skær en moden mango i tern, fjern alt kød fra stenen.

  4. 04

    Blend mangoen, indtil den er glat. Rør mangopuréen i den kogte amaranth og bland godt. Server varmt eller ved stuetemperatur.

Galleri

Amaranth & Mango — photo 1
Amaranth & Mango — photo 2

Sådan serveres

Server varmt eller ved stuetemperatur. Mangoens tropiske sødme balancerer amaranths jordagtige noter.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Anbefales ikke til frysning, når den er blandet med mango.

Relaterede opskrifter