6 måneder+ · Måltid
Sødkartoffelpuré

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 25 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 1 mellemstor sødkartoffel (ca. 200g), skrællet og skåret i tern
- Modermælk, modermælkserstatning eller vand (for konsistens)
Fremgangsmåde
- 01
Vask og skræl sødkartoflen, skær den derefter i små, jævne stykker.
- 02
Læg stykkerne i en dampkoger over kogende vand og damp i 20-25 minutter, indtil de er helt møre, eller bag ved 200°C (400°F) i 40 minutter hele.
- 03
Overfør den kogte sødkartoffel til en blender eller foodprocessor.
- 04
Blend, tilsæt modermælk, modermælkserstatning eller vand lidt ad gangen, indtil du opnår en glat, klumpfri puré.
- 05
Lad køle af til en sikker temperatur før servering.
Galleri
Sådan serveres
Server afkølet eller ved stuetemperatur i en skål med en blød ske. Start med 1-2 teskefulde og øg gradvist.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Frys i isterningebakker i op til 2 måneder.




