6 måneder+ · Måltid
Svinekød og Amaranth

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 30 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
Ingredienser
- 80g svinemørbrad
- 40g amaranth (ukogt)
- 3-4 spsk vand
Fremgangsmåde
- 01
Skyl amaranth under koldt vand.
- 02
Bland amaranth med 2,5 gange mængden af vand og lad det simre i 20-25 minutter, indtil det er tykt og grødagtigt.
- 03
Damp eller steg svinemørbradsstykker i 15-18 minutter, indtil de er gennemkogte.
- 04
Lad begge dele køle lidt af.
- 05
Bland svinekød og amaranth i en blender med 3-4 spiseskefulde vand, og blend, indtil det er glat.
Galleri
Sådan serveres
Server varm. Amaranth er et næringsrigt oldtidsfrø, der giver cremethed til denne proteinrige puré.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Frys i op til 1 måned.




