Æble-havre-fingersnacks

Ingredienser

• 1 æg
• 1 stort æble (revet)
• 1,2 dl havregryn
• 1 tsk kanel

Fremgangsmåde

1. 01

   Bland 1 æg, havregryn og revet æble i en skål eller med hænderne.

2. 02

   Du kan også tilsætte kanel.

3. 03

   Form store runde former med hænderne eller hæld på panden med en ske for at lave store cirkler.

4. 04

   Steg på begge sider på en varm pande.

5. 05

   Når begge sider er brunet som pandekager, er de klar.

6. 06

   Skær i tynde, lange (fingerformede) stykker fra den store runde, du tog fra panden, og server til din baby.

Sådan serveres

Server til din baby i tynde, lange stangformer.

Opbevaring

Opbevar i køleskabet

Nutrition note

Fremragende kilde til flerumættede fedtsyrer og protein (sundt fedt). Indeholder selen, zink og jern samt folat, vitamin A, D, E og K og B-vitaminer. Cholin, en vigtig komponent, der påvirker et sundt stofskifte, nervesystem og muskelbevægelse, findes også. Det er okay for børn at spise æg hver dag. Æg er en sund, alsidig mad, der ofte er billig og let tilgængelig.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer