BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Blanding med asparges og kartoffel

Blanding med asparges og kartoffel — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
16 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 10 asparges, ender fjernet og hakket
  • 1 mellemstor kartoffel, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Knæk de træede ender af 10 asparges og skær dem i stykker på 2,5 cm. Skræl og skær 1 mellemstor kartoffel i tern.

  2. 02

    Læg kartoffelternene i en dampkoger over kogende vand og damp i 8 minutter.

  3. 03

    Tilsæt aspargesstykker og fortsæt dampningen i yderligere 6-8 minutter, indtil begge er møre (kan stikkes med en gaffel).

  4. 04

    Overfør til en blender med 3-4 spiseskefulde dampvæske.

  5. 05

    Blend, indtil det er glat og cremet; kartoflen skaber en fløjlsblød base, der afbalancerer aspargesens friske smag.

Galleri

Blanding med asparges og kartoffel — photo 1
Blanding med asparges og kartoffel — photo 2

Sådan serveres

Bliv ikke forskrækket, hvis urinen lugter anderledes efter at have spist asparges – det er helt normalt. Server på en forfyldt ske.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningbakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter