6 måneder+ · Måltid
Blanding med asparges og kartoffel

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 8 min
- Tilberedning
- 16 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 10 asparges, ender fjernet og hakket
- 1 mellemstor kartoffel, skrællet og skåret i tern
Fremgangsmåde
- 01
Knæk de træede ender af 10 asparges og skær dem i stykker på 2,5 cm. Skræl og skær 1 mellemstor kartoffel i tern.
- 02
Læg kartoffelternene i en dampkoger over kogende vand og damp i 8 minutter.
- 03
Tilsæt aspargesstykker og fortsæt dampningen i yderligere 6-8 minutter, indtil begge er møre (kan stikkes med en gaffel).
- 04
Overfør til en blender med 3-4 spiseskefulde dampvæske.
- 05
Blend, indtil det er glat og cremet; kartoflen skaber en fløjlsblød base, der afbalancerer aspargesens friske smag.
Galleri
Sådan serveres
Bliv ikke forskrækket, hvis urinen lugter anderledes efter at have spist asparges – det er helt normalt. Server på en forfyldt ske.
Opbevaring
Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningbakker i op til 2 måneder.


