BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Butternut squash-puré

Butternut squash-puré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
25 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 200 g butternut squash, skrællet, udkernet og skåret i tern
  • Modermælk, modermælkserstatning eller vand (for konsistens)

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl butternut squashen, fjern kernerne, og skær den i små, ensartede tern.

  2. 02

    Damp over kogende vand i 20-25 minutter, indtil den er meget mør, eller bag ved 200°C (400°F) i 30 minutter, indtil den er blød.

  3. 03

    Overfør til en blender eller foodprocessor.

  4. 04

    Blend, indtil den er helt glat, og tilsæt modermælk, modermælkserstatning eller vand efter behov for at opnå den ønskede konsistens.

  5. 05

    Lad den køle af til en sikker temperatur, før den serveres.

Galleri

Butternut squash-puré — photo 1
Butternut squash-puré — photo 2

Sådan serveres

Servér i en lille skål med en blød ske. Tilbyd 1-2 teskefulde i starten, og øg gradvist mængden.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter