BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Avocado & Sød kartoffel-blanding

Avocado & Sød kartoffel-blanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
7 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor sød kartoffel, skrællet og skåret i tern
  • 1 moden avocado

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær 1 mellemstor sød kartoffel i tern. Halver en moden avocado, fjern stenen, og sæt den til side.

  2. 02

    Læg de søde kartoffeltern i en dampkurv over kogende vand, og damp i 13-15 minutter, indtil de er møre.

  3. 03

    Mens det stadig er varmt, skrabes avocadokødet ned i blenderen.

  4. 04

    Tilsæt den kogte søde kartoffel og 2 spsk dampvand.

  5. 05

    Blend, indtil det er helt glat og cremet, og tilsæt ekstra væske efter behov for en silkeagtig, flydende konsistens.

Galleri

Avocado & Sød kartoffel-blanding — photo 1
Avocado & Sød kartoffel-blanding — photo 2

Sådan serveres

En af de mest cremede babypuréer muligt. Fyldt med sunde fedtstoffer og naturlig sødme – en rigtig babyfavorit.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter