Bananpuré

Ingredienser

• 1 moden banan
• Modermælk, modermælkserstatning eller vand (valgfrit, for konsistensen)

Fremgangsmåde

1. 01

   Skræl bananen og bræk den i mindre stykker.

2. 02

   Mos bananen grundigt med en gaffel, eller blend den glat.

3. 03

   Tilsæt modermælk, modermælkserstatning eller vand lidt ad gangen for at opnå den ønskede konsistens.

4. 04

   Servér med det samme.

Sådan serveres

Servér i en skål i en konsistens, der er nem for din baby at spise.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskab i op til 1 dag. Bananpuré kan blive brun over tid.

Nutrition note

Bananer er rige på mineraler som folat, B6-vitamin, C-vitamin og kalium, som babyer har brug for for at trives, udover kulhydrater til at give kroppen energi. Sammen hjælper disse næringsstoffer med at opretholde blodtryk, hudens sundhed, nervesystemet og jernoptagelsen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer