BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Morgenmad

Byg og Butternut Squash

Byg og Butternut Squash — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
35 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 1/4 cup perlebyg
  • 1.5 cups vand
  • 1/2 cup butternut squash, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skyl perlebyg under koldt vand.

  2. 02

    Kog byggen i 1.5 cups vand ved medium-lav varme i 25–30 minutter, indtil den er mør, og tilsæt vand efter behov.

  3. 03

    Skræl, fjern kerner og skær butternut squash i tern. Damp i 12–15 minutter, indtil den er helt blød.

  4. 04

    Blend den dampede butternut squash, indtil den er glat. Rør squashpuréen i den kogte byg og bland godt. Tilsæt vand for at tynde ud, hvis nødvendigt. Servér varm.

Galleri

Byg og Butternut Squash — photo 1
Byg og Butternut Squash — photo 2

Sådan serveres

Servér varmt. Butternut squashens naturlige sødme balancerer byggens nøddeagtige smag.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskab i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 1 måned.

Relaterede opskrifter