BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Oksekød og Rødbede

Oksekød og Rødbede — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
30 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 80g magert hakket oksekød
  • 1 medium rødbede (ca. 100g)
  • 3-4 spsk vand

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær rå rødbede i små tern.

  2. 02

    Damp rødbeden i 20–25 minutter, indtil den er meget mør (eller kog i 15–20 minutter).

  3. 03

    Steg hakket oksekød på en pande over medium varme, indtil det er gennembrunt, og dræn derefter overskydende fedt fra.

  4. 04

    Lad begge dele køle lidt af.

  5. 05

    Kombiner oksekød og rødbede i en blender, tilsæt 3–4 spsk vand, og blend, indtil det er glat. Bemærk: puréen vil have en livlig pink/rød farve.

Galleri

Oksekød og Rødbede — photo 1
Oksekød og Rødbede — photo 2

Sådan serveres

Servér varmt. Bliv ikke forskrækket, hvis barnets ble bliver pink – dette er normalt efter at have spist rødbede.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskab i op til 2 dage. Kan fryses i op til 1 måned.

Relaterede opskrifter