BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Puré af Oksekød & Sød Kartoffel

Puré af Oksekød & Sød Kartoffel — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
25 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 80g magert hakket oksekød
  • 1 lille sød kartoffel (ca. 120g)
  • 3-4 spsk vand

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær sød kartoffel i små tern.

  2. 02

    Damp sød kartoffel i 15–20 minutter, indtil den er meget mør.

  3. 03

    Imens steges hakket oksekød på en lille pande over medium varme, bræk det fra hinanden, indtil det er gennembrunet og gennemstegt.

  4. 04

    Dræn overskydende fedt fra oksekødet.

  5. 05

    Bland kogt hakket oksekød og sød kartoffel i en blender, tilsæt 3–4 spiseskefulde vand, og blend, indtil det er helt glat.

Galleri

Puré af Oksekød & Sød Kartoffel — photo 1
Puré af Oksekød & Sød Kartoffel — photo 2

Sådan serveres

Server varmt på en ske. Sød kartoffels naturlige sødme gør dette til en fantastisk første introduktion til kød.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Frys ned i op til 1 måned.

Relaterede opskrifter