BLW Recipesfra Avo

12 måneder+ · Måltid

Oksekød- og Grøntsagssuppe

Oksekød- og Grøntsagssuppe — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Alder
12 måneder+
Forberedelse
15 min
Tilberedning
40 min
Sværhedsgrad
Mellem
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 200g hakket oksekød eller små oksekødstern
  • 2 mellemstore kartofler, skåret i små tern
  • 2 mellemstore gulerødder, skåret i små tern
  • 3 kopper saltfattig bouillon
  • 1 spsk olivenolie
  • 1/4 tsk tørrede blandede krydderurter

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skær 200g magert hakket oksekød eller små stykker oksekød i tern, og skræl og skær 2 kartofler og 2 gulerødder i små 1 cm tern.

  2. 02

    Varm 1 spsk olivenolie i en stor gryde over medium varme. Tilsæt oksekødet og steg det, mens du skiller klumperne ad, indtil det er helt brunt.

  3. 03

    Tilsæt de ternede kartofler og gulerødder sammen med 3 kopper usaltet okse- eller grøntsagsbouillon. Bring det i kog.

  4. 04

    Skru ned for varmen, lad det simre, dæk til og kog i 25–30 minutter, indtil alle grøntsager er helt møre.

  5. 05

    Brug bagsiden af en ske til at mase nogle af kartoflerne ud i bouillonen for at tykne suppen naturligt. Tjek, at alle stykker er meget bløde, før servering.

Galleri

Oksekød- og Grøntsagssuppe — photo 1
Oksekød- og Grøntsagssuppe — photo 2

Sådan serveres

Server i små portioner, skåret i alderssvarende stykker. De bløde grøntsager og det bouillon-dækkede oksekød er nemt for 12-måneder gamle at håndtere. Familien kan tilføje salt og peber til deres skåle ved bordet.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskab i op til 3 dage. Kan fryses i op til 3 måneder.

Relaterede opskrifter