6 måneder+ · Måltid
Rosenkålsmos

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 15 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 200 g rosenkål (ca. 10 små kål)
- 3-4 spiseskefulde gemt dampvand
Fremgangsmåde
- 01
Vask rosenkålen, og trim bunden af hver kål. Fjern eventuelle gulnede eller beskadigede yderblade.
- 02
Skær hver kål i halve for hurtigere og mere jævn tilberedning.
- 03
Læg i en dampkoger over kogende vand, og damp i 12-15 minutter, indtil de er meget møre overalt – gennemkogte rosenkål har en meget mildere smag.
- 04
Overfør til en blender eller foodprocessor med 3-4 spiseskefulde dampvand.
- 05
Blend, indtil den er glat og cremet. For en mos med tekstur, der passer til ældre babyer, kan du mose med en gaffel i stedet.
Galleri
Sådan serveres
Bland med kartoffel- eller sødkartoffelmos for at mildne den stærke smag. Introducer i små mængder for at tjekke for følsomhed over for luft i maven.
Opbevaring
Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

