BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Butternut squash og gulerodspuré

Butternut squash og gulerodspuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 2,4 dl butternut squash, skrællet og skåret i tern
  • 2 mellemstore gulerødder, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær 2,4 dl butternut squash og 2 mellemstore gulerødder i tern på 2,5 cm.

  2. 02

    Arrangér græskar- og gulerodstern i en dampkoger over en gryde med kogende vand.

  3. 03

    Dæk til, og damp i 13-15 minutter, indtil begge grøntsager er meget bløde og nemme at stikke i.

  4. 04

    Overfør til en blender, og tilsæt 3-4 spiseskefulde dampvæske.

  5. 05

    Blend ved høj hastighed, indtil den er helt glat og cremet med en levende orange farve.

Galleri

Butternut squash og gulerodspuré — photo 1
Butternut squash og gulerodspuré — photo 2

Sådan serveres

Denne naturligt søde puré er ofte en babyfavorit. Prøv den som en første madkombination på en blød ske.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter