BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Butternut squash-risottobidder

Butternut squash-risottobidder — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
15 min
Tilberedning
30 min
Sværhedsgrad
Mellem
  • Nøddefri

Ingredienser

  • 1,2 dl arborio ris
  • 1,2 dl butternut squash (moset)
  • 2,4 dl grøntsagsbouillon med lavt natriumindhold
  • 2 spiseskefulde parmesan (revet)
  • 1 teskefuld olivenolie

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og hak butternut squash i tern. Damp, indtil den er meget blød, og mos derefter til en glat puré.

  2. 02

    Kog arborio ris med grøntsagsbouillon med lavt natriumindhold, rør ofte, indtil den er tyk og cremet (ca. 20 minutter).

  3. 03

    Rør butternut squash-puré og revet parmesan i. Bland godt, og køl af til stuetemperatur.

  4. 04

    Fugt hænderne, og rul skefulde risotto til kompakte kugler. Køl i 30 minutter for at gøre dem faste.

  5. 05

    Servér afkølet eller ved stuetemperatur. For fastere bidder kan de rulles i havregryn og bages ved 180°C i 15 minutter.

Galleri

Butternut squash-risottobidder — photo 1
Butternut squash-risottobidder — photo 2

Sådan serveres

Læg 2-3 risottobidder på højstolbakken. Overvåg altid under madning. Ved 6 måneder er risotto meget blød og let at håndtere. Bidderne skal holde formen, men nemt kunne moses. Den gyldne farve fra butternut squash er visuelt tiltalende for babyer.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Ikke ideel til frysning. Bedst at spise frisk.

Relaterede opskrifter