BLW Recipesfra Avo

6 måneder+

Butternut Squash, gulerod og blåbærpuré

Butternut Squash, gulerod og blåbærpuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • En halv mellemstor gulerod
  • 6-7 tern butternut squash
  • 1 kop kogte blåbær

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær butternut squash i tern, og kog den sammen med skrællede gulerødder. Du kan koge den i vand eller dampe den. Du kan også bage den i ovnen for et mere smagfuldt resultat.

  2. 02

    Mos de kogte og blødgjorte blåbær, og tilsæt dem til blandingen. Mos det hele med en gaffel, eller blend det for en jævn konsistens. Tip: For at justere konsistensen kan du tilsætte olivenolie, brystmælk eller modermælkserstatning. Tilsætning af brystmælk eller modermælkserstatning, som din baby kender, kan lette overgangen til fast føde. Din baby vil være mere villig til at spise noget med en velkendt smag. Tilsætning af olivenolie (ca. 1 tsk) vil hjælpe fordøjelsen.

Galleri

Butternut Squash, gulerod og blåbærpuré — photo 1
Butternut Squash, gulerod og blåbærpuré — photo 2

Sådan serveres

Server i en skål med en ske, eller giv din baby mad med en ske.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet. Alternativt kan du fryse det i isterningbakker for længere opbevaring.

Relaterede opskrifter