BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Gulerods- og sødkartoffelblanding

Gulerods- og sødkartoffelblanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor gulerod, skrællet og skåret i tern
  • 1 lille sødkartoffel, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær 1 mellemstor gulerod og 1 lille sødkartoffel i tern på ca. 2,5 cm.

  2. 02

    Læg gulerods- og sødkartoffelstykkerne i en damperindsats over kogende vand.

  3. 03

    Damp i 12-15 minutter, indtil begge grøntsager er møre, når de stikkes med en gaffel.

  4. 04

    Overfør til en blender, og tilsæt 2-3 spiseskefulde af dampningsvæsken.

  5. 05

    Blend på høj hastighed, indtil det er helt glat, og tilsæt mere væske efter behov for at opnå den ønskede konsistens.

Galleri

Gulerods- og sødkartoffelblanding — photo 1
Gulerods- og sødkartoffelblanding — photo 2

Sådan serveres

Server varm eller ved stuetemperatur. En fantastisk første kombipuré til babyer, der lige er begyndt på fast føde.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter