BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Mellemmåltid

Kirsebær- og Havrebarer

Kirsebær- og Havrebarer — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
25 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 kop udstenede mørke kirsebær (friske eller frosne)
  • 2 kopper havregryn
  • 2 modne bananer, mosede
  • 2 spsk kokosolie, smeltet
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • Et nip kanel

Fremgangsmåde

  1. 01

    Forvarm ovnen til 175°C (350°F) og beklæd en 20x20 cm bageform med bagepapir.

  2. 02

    Udsten og halver 1 kop friske eller frosne mørke kirsebær. Hvis du bruger frosne, skal de tøs op og overskydende væske drænes fra før brug.

  3. 03

    I en stor skål blandes 2 kopper havregryn, 2 mosede modne bananer, 2 spsk smeltet kokosolie og 1 tsk vaniljeekstrakt. Bland, indtil det er godt samlet.

  4. 04

    Tryk halvdelen af havreblandingen ned i den forberedte form. Fordel kirsebærrene jævnt over bundlaget. Tryk den resterende havreblanding ovenpå.

  5. 05

    Bages i 22-25 minutter, indtil de er faste og gyldne. Afkøl helt i formen, før de skæres i fingerstore stænger.

Sådan serveres

Skær dem i bløde strimler og tjek for eventuelle resterende kirsebærstykker – sørg for, at de er helt bløde og mosede ind i baren. Tilbyd som fingermad til babyer fra 6 måneder og opefter.

Opbevaring

Opbevares i køleskabet i en lufttæt beholder i op til 4 dage. Kan fryses i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter