Majs & Ost Quesadilla-strimler
Udgivet af Avo Parenting · · Sådan skriver vi vores opskrifter
- Nøddefri
- Alder
- 9 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 10 min
- Sværhedsgrad
- Let
Ingredienser
- 1 lille blød hvedetortilla
- 3 spiseskefulde cheddarost (revet)
- 2 spiseskefulde majskorn (på dåse, afdryppede)
- 1/2 teskefuld olivenolie
Fremgangsmåde
- 01
Varm en non-stick pande over medium varme. Læg en lille, blød hvedetortilla på panden.
- 02
Fordel revet cheddarost og afdryppede majskorn over den ene halvdel af tortillaen.
- 03
Fold tortillaen på midten over fyldet og pres forsigtigt.
- 04
Steg 2-3 minutter på hver side, indtil den er gylden, og osten er smeltet. Fjern fra panden.
- 05
Afkøl helt, og skær derefter i tynde strimler eller små trekanter før servering.
Galleri
Sådan serveres
Læg strimlerne fladt på højstolens bakke. Overvåg altid under madning. Ved 9 måneder er tynde strimler ideelle til at udvikle pincetgrebet. Sørg for, at osten er helt smeltet, og tortillaen er meget blød. Skær kanten af tortillaen af, hvis den er for sej.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Genopvarm på en tør pande. Anbefales ikke til frysning.
Nutrition note
Giver kulhydrater til energi og nogle fibre afhængigt af, om det er fuldkornshvede eller fuldkornsmajs. Berigede tortillas kan også indeholde jern og B-vitaminer.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
