BLW Recipesfra Avo
9 måneder+Mellemmåltid

Spinat & Ost Pinwheels

Udgivet af Avo Parenting · · Sådan skriver vi vores opskrifter

  • Nøddefri
Spinat & Ost Pinwheels — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Alder
9 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let

Ingredienser

  • 1 blød hvedetortilla
  • 2 spiseskefulde spinat (finthakket)
  • 2 spiseskefulde flødeost
  • 2 spiseskefulde cheddarost (revet)

Fremgangsmåde

  1. 01

    Forvarm ovnen til 180°C (350°F). Beklæd en bageplade med bagepapir.

  2. 02

    Hak frisk spinat fint og bland med flødeost og revet cheddar i en skål.

  3. 03

    Læg en blød hvedetortilla fladt og fordel spinat-oste-blandingen jævnt over overfladen.

  4. 04

    Rul tortillaen stramt sammen til en rulle, skær den derefter i 2 cm tykke skiver.

  5. 05

    Placer skiverne med skærefladen opad på bagepladen. Bag i 12–15 minutter, indtil de er let gyldne. Afkøl helt før servering.

Galleri

Spinat & Ost Pinwheels — photo 1
Spinat & Ost Pinwheels — photo 2

Sådan serveres

Læg 2–3 pinwheels på barnets bakke, med skærefladen opad. Hold altid opsyn med babyen. Ved 9 måneder er den runde form nem at samle op. Sørg for, at osten er helt smeltet, og at tortillaen er blød over det hele.

Opbevaring

Opbevar i køleskabet i en lufttæt beholder i op til 3 dage. Egnet til frysning i op til 1 måned. Genopvarm i ovnen ved 160°C.

Nutrition note

Giver kulhydrater til energi og nogle fibre afhængigt af, om det er fuldkornshvede eller fuldkornsmajs. Berigede tortillas kan også indeholde jern og B-vitaminer.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Relaterede opskrifter

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.