Kiwi & Banan Ispinde

Ingredienser

• 2 modne kiwier, skrællede
• 1 moden banan
• 1-2 spsk vand (efter behov)

Fremgangsmåde

1. 01

   Skræl 2 modne kiwier og 1 moden banan, og skær dem i grove stykker.

2. 02

   Kom kiwi og banan i en blender og blend, indtil det er glat og cremet. Tilsæt 1-2 spiseskefulde vand om nødvendigt for at hjælpe med at blende.

3. 03

   Smag på blandingen — den modne banan giver naturlig sødme, så der er ikke behov for tilsat sukker.

4. 04

   Hæld den blendede blanding jævnt i isforme eller små silikoneisterningbakker.

5. 05

   Indsæt ispinde, hvis du bruger forme, og frys derefter i mindst 4 timer eller natten over, indtil de er helt faste. Kør kort varmt vand over formene for at frigøre ispindene før servering.

Sådan serveres

Tilbyd små mundrette frosne portioner eller en mini-ispind, som baby kan holde. Disse er fremragende til lindring af tandfrembrud. Hold nøje opsyn, og sørg for, at baby ikke kan bide store stykker af.

Opbevaring

Opbevares i fryseren i forme eller i en frysepose i op til 1 måned.

Nutrition note

Høj i C-vitamin, som styrker immunforsvaret. Indeholder også fiber og K-vitamin.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer