BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Porre- og blomkålsblanding

Porre- og blomkålsblanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
7 min
Tilberedning
12 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor porre, hvide og lysegrønne dele, skåret i skiver
  • 1 kop blomkålsbuketter

Fremgangsmåde

  1. 01

    Trim og vask 1 mellemstor porre, brug kun de hvide og lysegrønne dele, og skær den i skiver. Skær 1 kop blomkål i buketter.

  2. 02

    Kom blomkålsbuketterne i en dampkurv over kogende vand, og damp dem i 3 minutter.

  3. 03

    Tilsæt porreskiverne, og fortsæt med at dampe i yderligere 8-9 minutter, indtil begge dele er helt møre.

  4. 04

    Overfør til en blender med 3-4 spiseskefulde dampvæske.

  5. 05

    Blend, indtil det er meget glat og cremet; denne kombination skaber en mild, fløjlsblød puré.

Galleri

Porre- og blomkålsblanding — photo 1
Porre- og blomkålsblanding — photo 2

Sådan serveres

Spæd til med lidt modermælk eller modermælkserstatning for en meget glat, næsten suppe-lignende konsistens, ideel til små babyer.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningbakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter