BLW Recipesfra Avo
6 måneder+Måltid

Porre- og kartoffelblanding

Udgivet af Avo Parenting · · Sådan skriver vi vores opskrifter

  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig
Porre- og kartoffelblanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let

Ingredienser

  • 1 mellemstor porre, kun hvide og lysegrønne dele, skåret i skiver
  • 1 mellemstor kartoffel, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Trim og vask 1 mellemstor porre grundigt, brug kun de hvide og lysegrønne dele, og skær den derefter i ringe. Skræl og skær 1 mellemstor kartoffel i tern.

  2. 02

    Kom kartoffelternene i en dampkurv over kogende vand, og damp dem i 5 minutter.

  3. 03

    Tilsæt porreskiverne, og fortsæt med at dampe i yderligere 8-10 minutter, indtil begge dele er bløde og møre.

  4. 04

    Overfør til en blender med 3-4 spiseskefulde dampvæske.

  5. 05

    Blend, indtil det er helt glat og cremet, og tilsæt væske efter behov for den ønskede konsistens.

Galleri

Porre- og kartoffelblanding — photo 1
Porre- og kartoffelblanding — photo 2

Sådan serveres

En klassisk smagskombination. Den cremede kartoffelbund og den milde løgsmag fra porren gør denne meget imødekommende.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningbakker i op til 2 måneder.

Nutrition note

God kilde til vitamin A, C og K. Indeholder folat og mangan. Præbiotiske fibre støtter tarmens sundhed.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Relaterede opskrifter

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.