BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Linse- og gulerodsmos

Linse- og gulerodsmos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1/4 kop røde linser
  • 1 mellemstor gulerod, skrællet og skåret i tern
  • 1 kop vand (plus mere til at fortynde med)

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skyl 1/4 kop røde linser grundigt under koldt vand, indtil vandet er klart.

  2. 02

    Skræl og skær 1 mellemstor gulerod i små tern. Kom linser og gulerod i en lille gryde med 1 kop vand.

  3. 03

    Bring i kog, reducer derefter varmen, og lad det simre i 18-20 minutter, indtil linserne er helt bløde, og guleroden er mør.

  4. 04

    Dræn eventuelt overskydende vand, mos eller blend derefter til en glat puré, og tilsæt lidt vand eller modermælk/modermælkserstatning for at opnå den ønskede konsistens.

Galleri

Linse- og gulerodsmos — photo 1
Linse- og gulerodsmos — photo 2

Sådan serveres

Serveres som en glat puré på en ske eller på en blød silikoneske til selvspisning.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningbakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter