6 måneder+ · Mellemmåltid
Mango- og Kokos-energikugler

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- —
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
Ingredienser
- 1/2 cup moden mango (skåret i tern)
- 4 spiseskefulde havregryn
- 2 spiseskefulde kokosmel (usødet)
- 1 spiseskefuld ekstra kokosmel (til at trille i)
Fremgangsmåde
- 01
Skræl og skær meget moden mango i tern. Hvis frossen mango, optø helt og dræn overskydende væske.
- 02
Kom mango, havregryn og kokosmel i en foodprocessor. Blend, indtil en klistret dej dannes.
- 03
Hvis blandingen er for våd, tilsæt en spiseskefuld mere havregryn. Hvis for tør, tilsæt et lille skvæt vand.
- 04
Tril teskefuld-store portioner til små kugler med fugtige hænder.
- 05
Tril de færdige kugler i lidt ekstra kokosmel for at dække dem. Stil i køleskabet i 30 minutter før servering.
Galleri
Sådan serveres
Læg 2–3 kugler på højstolens bakke. Hold altid opsyn under spisning. Ved 6 måneder er disse kugler uden bagning meget bløde. Test ved at mose dem mellem fingrene – de skal nemt kunne presses sammen. Den tropiske smag er fremragende til tidlig smagsudvikling.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 4 dage. Kan fryses i op til 1 måned.




