BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Mango- & sød kartoffel-mos

Mango- & sød kartoffel-mos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor sød kartoffel, skrællet og skåret i tern
  • 1 moden mango, skrællet og skåret i tern
  • 2-3 spsk vand

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær 1 mellemstor sød kartoffel i små tern.

  2. 02

    Damp den søde kartoffel i 15-20 minutter, indtil den er mør.

  3. 03

    Skræl og skær 1 moden mango i tern, fjern stenen.

  4. 04

    Blend den kogte søde kartoffel og den friske mango sammen med lidt vand, indtil den er silkeblød.

Galleri

Mango- & sød kartoffel-mos — photo 1
Mango- & sød kartoffel-mos — photo 2

Sådan serveres

Server kold eller ved stuetemperatur. Start med en lille skefuld og øg gradvist mængden. Mangoens naturlige sødme hjælper med at maskere smagen af den søde kartoffel-kombination, hvilket gør det til en god måde at introducere grøntsager på.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter