BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Morgenmad

Millet & Mango

Millet & Mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 1/4 kop millet
  • 1 kop vand
  • 1/2 kop frisk moden mango, skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skyl millet under koldt vand og rist let på en tør pande i 1–2 minutter for ekstra smag.

  2. 02

    Kog millet i 1 kop vand over medium-lav varme i 15–18 minutter, indtil vandet er absorberet, og millet er blødt.

  3. 03

    Skræl og skær moden mango i tern, fjern stenen.

  4. 04

    Blend eller mos mangoen til en glat puré. Rør mangopuréen i den kogte millet og bland godt. Server varm eller ved stuetemperatur.

Galleri

Millet & Mango — photo 1
Millet & Mango — photo 2

Sådan serveres

Server varm eller ved stuetemperatur. Mangoens naturlige sødme gør dette meget tiltalende for babyer.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Anbefales ikke til frysning, når det er blandet med mango.

Relaterede opskrifter