BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Morgenmad

Millet & Pære

Millet & Pære — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1/4 kop millet
  • 1 kop vand
  • 1 moden pære, skrællet og udkernet

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skyl millet under koldt vand.

  2. 02

    Kog millet i 1 kop vand over medium-lav varme i 15–18 minutter, indtil vandet er absorberet, og millet er blødt.

  3. 03

    Skræl, fjern kernehuset fra og hak pæren. Damp i 5–7 minutter eller simre i lidt vand, indtil den er meget blød.

  4. 04

    Blend eller mos den kogte pære til en glat puré. Rør i den kogte millet og bland godt. Server varm.

Galleri

Millet & Pære — photo 1
Millet & Pære — photo 2

Sådan serveres

Server varmt. Pære er meget skånsom mod babyers maver og passer godt til den milde smag af millet.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Anbefales ikke til frysning, når det er blandet med pære.

Relaterede opskrifter