BLW Recipesfra Avo

9 måneder+ · Morgenmad

Grøntsagsomelet-wrap

Grøntsagsomelet-wrap — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Alder
9 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
5 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri

Ingredienser

  • En halv squash
  • En halv gulerod
  • 1 æg
  • 2-3 kviste dild
  • Mindre end 1 spsk. finthakket forårsløg
  • 1 spsk. (afstrøget) mel
  • 1 tsk. smør
  • 1 spsk. hytteost
  • Salt og peber (alt efter din babys alder)

Fremgangsmåde

  1. 01

    Vask og riv alle grøntsager.

  2. 02

    Hak dild og forårsløg fint.

  3. 03

    Pisk ægget, tilsæt derefter alle grøntsagerne sammen med melet, og bland.

  4. 04

    Kom smørret på en opvarmet pande.

  5. 05

    Hæld omeletblandingen på panden.

  6. 06

    Vær opmærksom på pandens størrelse; det skal være en tynd omelet.

  7. 07

    Steg ved middel varme, vend den på begge sider.

  8. 08

    2-3 minutter på den varme pande bør være nok. Steg ikke for længe; den skal være blød.

  9. 09

    Læg hytteosten i midten af den afkølede omelet og rul den sammen som en wrap.

  10. 10

    Du kan lade din baby holde og bide i den selv.

Galleri

Grøntsagsomelet-wrap — photo 1
Grøntsagsomelet-wrap — photo 2
Grøntsagsomelet-wrap — photo 3

Sådan serveres

Du kan tilbyde den til din baby enten som en hel wrap eller ved at skære wrappen i kortere stykker.

Opbevaring

Det anbefales at spise den med det samme.

Relaterede opskrifter