BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Ærte- og squashmos

Ærte- og squashmos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
8 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor squash, skåret i skiver
  • 2,5 dl ærter, friske eller frosne

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skær 1 mellemstor squash i skiver på ca. 1 cm. Mål 2,5 dl friske eller frosne ærter af.

  2. 02

    Læg squashen i en dampkurv over kogende vand og damp i 3 minutter.

  3. 03

    Tilsæt ærterne og damp yderligere 4-5 minutter, indtil squashen er mør, og ærterne er flotte grønne.

  4. 04

    Overfør til en blender med 2-3 spiseskefulde dampvæske.

  5. 05

    Blend ved høj hastighed, indtil det er helt glat og flot grønt, juster væskemængden for at opnå den ønskede konsistens.

Galleri

Ærte- og squashmos — photo 1
Ærte- og squashmos — photo 2

Sådan serveres

En let og frisk smagsoplevelse, perfekt til de varmere måneder. Squashen giver en mild cremethed til de søde, grønne ærter.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter